"En el Consultorio Psicológico Sosalvid, creemos que la información transforma vidas. A través de nuestras publicaciones, ofrecemos herramientas y estrategias para cuidar la salud mental y prevenir problemas emocionales. Queremos romper tabúes, fomentar el bienestar y brindarte contenido útil y accesible. La prevención es clave, y cada pequeño cambio cuenta. ¡Acompáñanos en este camino, comparte y sé parte de esta comunidad de bienestar!"
viernes, 5 de febrero de 2021
Marco actual del suicidio e ideas suicidas en personal sanitario, 2014
Los problemas más frecuentes en las relaciones de pareja
Las parejas se forman desde diversas circunstancias de vida, a veces porque son amigos de años, conocidos o porque se atraen físicamente; la emoción de compartir una relación o tu vida con alguien es muy bonito, pero cuando se expresan algunas eventualidades que no se corrigen a tiempo, puede llevar a desencadenar la ruptura de la misma y que ambos salgan lastimados en el intentar repararla, para esto te invito a que conozcas los problemas más frecuentes en las relaciones de pareja:
• Comunicación pasivo-agresiva y uso de la culpabilidad
• Falta de tiempo juntos
• Incompatibilidades en la manera de vivir la sexualidad
• Falta de un proyecto de vida en común
• Problemas de convivencia
• Expectativas irreales sobre lo que será vivir con esa persona a la que amamos
• Problemas con la familia de la pareja
• Dependencia emocional
¿Qué hacer para solucionar esto?
• Comprometerse a dialogar en caso de conflicto
• Acordar pasar más tiempo juntos
• Dejar claros los objetivos de cada uno
• Para y deja que la otra persona se explique
• Acudir a terapia de pareja
Es muy común que los problemas en la pareja sean un poco complejos de resolver por sí solos, por lo que se necesitan de una intervención de profesionales capacitados. Asistir a una terapia de pareja te permite tener un espacio de comunicación honesta y neutral, donde la defensividad pueda ser manejada de forma adecuada.
En el consultorio Sosalvid nos especializamos en brindarte herramientas que ayuden a mejorar la comunicación y que gestionen mejor sus emociones y que impacta eficazmente en la vida afectiva y más allá de ella. Te invitamos a que agendes tu Sesión de pareja con nosotros y permitas que acompañemos tu proceso.
Psic. Joel Cañarte Siguencia
Contacto +593-996762601
Guayaquil – Ecuador
Actividad: "Carta a mi ansiedad"
Objetivo: Ayudarte a identificar, expresar y externalizar sus pensamientos y emociones relacionadas con la ansiedad, promoviendo mayor au...

-
(Compilación) En 1978, el Dr. Gabriel Smilkstein, diseñó un instrumento con el que poder analizar el estado funcional de la fami...
-
1. Explique en qué consisten las 3 unidades funcionales complejas de Luria. Luria fue un neuropsicólogo muy importante que supera...